مدونة شاي أبيض - white tea - نوره البدران

البعبع الشرير اللي هز العالم 😄😄 طبعاً بغض النظر عن وجهة نظري فيه كفايروس و مدى خطورته الفعليه و ماهي اهدافه السياسيه او الاقتصاديه من هالحكايه احب احتفظ برأيي لنفسي بهالخصوص .. نقول كل شي خير ان شاء الله .. العالم قاعد يتغير .. لكن للأفضل بإذن الله ، إذا كان هذا قرارك و ظنك و إيمانك برب العالمين 💕 و نروح للموضوع الأهم و اللي بيفيد الكل خلال هذه الأزمه , أو أي موسم بيمر علينا تكثر فيه الفايروسات مثل اختلاف المواسم و غيره كيف نحمي اجسامنا و نقوي مناعتنا من " أي " فايروس موجود بالكون سواء كورونا أو غيره بالبداية اللي…

وقت السفر دايم أقول لا تحرمون نفسكم و تلتزمون بدايت و غيره ، هذا وقت المتعه و جزء من السياحه هو الأكل ( شيكوا تدوينه تجهيز السفر ) بس بالنسبه لـ نوره ، الأكل الصحي هو شغفي ، و أحب استكشف المطاعم الصحيه و النكهات الصحية اللذيذه في دول العالم ، و أحب ألتزم بالأكل الصحي حتى وقت السفر عشان ماتحصل لي انتكاسه صحية و تجيني أمراض السفر من تغيير اجواء و غيره ، نبي نستمتع بكل لحظه مانبي تروح السفر و احنا مريضين كذلك التزامك بالأكل الصحي بيساعدك تكونين مصحصحه أكثر بدون خمول ، لتستمتعين بكل ثانيه بالرحله رحلتي كانت قصيره و سريعه…

عصقولاتي 🤓 موضوعي اليوم لكم خصيصاً ، خصوصا أني كنت سابقاً من معشر العصقولات و قدرت اعمل كنترول على هالموضوع طبعاً دايم من المعروف أنه زيادة الوزن اصعب من تنزيله ، خصوصا للي نحاف منذ الصغر بيكون اصعب عليهم يزيدون وزنهم بالشكل اللي يرضيهم خليني احكيكم قصتي قبل عشان تعرفون إيش اللي مريت فيه بخصوص هالموضوع كانت نوره هذيك الطفله النحيفه جدا من طفولتها ، الحريم بالمجالس يقولون لأمها سوي لها تحليل ليكون فيها فقر دم و لا ديدان ببطنها 😅 و بعد التحاليل يطلع كل شي سليم و تمام لكن بنيه الجسم كذا ، الدكتور يصرف كم فيتامين…