Skip to content

What are you looking for?

  • وصفاتي
  • شيء مني
  • فلينظر الإنسان إلى طعامه
  • المتجر
  • وصفاتي
  • شيء مني
  • فلينظر الإنسان إلى طعامه
  • المتجر
  • وصفاتي
  • شيء مني
  • فلينظر الإنسان إلى طعامه
  • المتجر

مدونة نونيتا

  • وصفاتي
  • شيء مني
  • فلينظر الإنسان إلى طعامه
  • المتجر
حلويات تغذي ما تأذي, وصفاتي

كرامبل التوتيات اللذيذ جداً

Read more >>
مشروبات, وصفاتي

كيف نصنع قهوة الشعير الخاليه من الكافيين من الصفر

Read more >>
فلينظر الإنسان إلى طعامه

كيف أقي نفسي من فايروس كورونا

البعبع الشرير اللي هز العالم 😄😄 طبعاً بغض النظر عن وجهة نظري فيه كفايروس و مدى خطورته الفعليه و ماهي …

شيء مني

مشترياتي الناجحه من أمازون مع كود خصم أمازون

ياهلا و الله مؤخراً هبيت بأمازون خصوصا يوم صار اخيرا يشحن مباشر للسعوديه عن طريق ناقل مو مثل قبل “بريد …

شيء مني

كتابي ١٠٠ بداية صحية للوصفات الصحيه النباتيه

مرت سنه على اصدار كتابي 💕 و اخيراً قررت اتكلم عنه في مدونتي مجهود اكثر من سنه كل يوم فيه …

شيء مني

أبها البهية .. أفضل الأماكن و نصائح عامه لرحلة ممتعه

  يااأهلا و سهلا طبعاً بما أنه مافيه سفر دولي هالفتره الكل اتجه للسياحه الداخليه و صرنا متحمسين نستكشف هالبلد …

حلويات تغذي ما تأذي, وصفاتي

كرامبل التوتيات اللذيذ جداً

  أوكي حمستكم السناب كثير عالوصفه 😂 من جد ألذ شي بالحياة ، أف شكله الإدمان الجديد مكونات بسيطه ، …

مشروبات, وصفاتي

كيف نصنع قهوة الشعير الخاليه من الكافيين من الصفر

كثير من اللي حابين يقطعون القهوه يبحثون لها عن بديل ، يجيب الراس ، يعدل المزاج ، خصوصا انه القهوه …

فلينظر الإنسان إلى طعامه

دليل المطاعم الصحية في دبي ، و تجربتي معها

وقت السفر دايم أقول لا تحرمون نفسكم و تلتزمون بدايت و غيره ، هذا وقت المتعه و جزء من السياحه …

حلويات تغذي ما تأذي, فطور, وصفاتي

النايسكريم ، طبق السموثي الخارق

  الفكره من الطبق ، أنه بدل مانشرب السموثي ، بناكله في طبق ، له مسمى آخر وهو النايسكريم ، …

أطباق رئيسيه, فطور, وصفاتي

٦ أفكار لساندويشات نباتيه صحية

  بما أننا شعب الجبنه 😄 صار صعب علينا نتخيل ساندويش بغير الجبنه جبنه سائله ، حلوم ، كيري ، …

حلويات تغذي ما تأذي, وصفاتي

الرافاييلو الصحي النباتي ، غير ملغم بالسكر

    واضح لكم اني احب الرافاييلو بس قاهرني كمية السكر اللي فيه 😆 بحثت كثير و جمعت كثير من …

فلينظر الإنسان إلى طعامه

للنحيفات ، كيف أكسب وزن ، بشكل صحي و جميل

عصقولاتي 🤓 موضوعي اليوم لكم خصيصاً ، خصوصا أني كنت سابقاً من معشر العصقولات و قدرت اعمل كنترول على هالموضوع …

فطور, وصفاتي

بانكيك هش جداً ، و صحي نباتي

  ياهلا والله غالب وصفات البانكيك النباتي تكون طريه أو رطبه من داخل بشكل طبيعي ، بصعوبه نوصل للقوام الناشف …

فلينظر الإنسان إلى طعامه

كيف ابدا بتغذية الطفل الرضيع

يا أهلا بالأمهات الجديدات و الخبيرات 😘   على بساطة فكرة أكل الأطفال ألا أنه هالموضوع محير كثيير أمهات بهالتدوينه …

بدائل, وصفاتي

عمل شطة صحية بدون مواد حافظه

كان عندي كمية كبيره من الفلفل الحار و قرب يخرب وأنا مااستهلكته أفضل شي عمل الشطه فيه ، يحفظ وقت …

فطور, وصفاتي

المعصوب .. صحي ؟

  يا ماما المعصوب أصح فطور ، مولازم نقلد الاجانب عشان نثبت أننا قاعدين ناكل صحي ، و مولازم نكشخ …

حلويات تغذي ما تأذي, وصفاتي

الباونتي ، بالنسخه الصحيه و الألذ من التجاري

  ياأهلا و سهلا تخيلوا كتبت التدوينه كامله و فجأه يطفي الموقع بسبب ازدحام السيرفر ماشاء الله عليكم ماتوقعت اني …

شيء مني

مرحلة النفاس الممتعه و المبهجه 💕

شفتوا العنوان ؟ 🤗💕 دايم استغرب من اللي مايحبون النفاس ، وينتظرون يتحررون من الاربعين يوم ، أو يقولون عن …

شيء مني

العنايه الأنثويه .. فقط للإناث

أهلاً جميلااات موضوعي اليوم كثير بنات يحتاجونه -أو- كل الأناث يحتاجونه ، أرسلوه لكل بناتكم خل يستفيدون منه بحاول أغطي …

شيء مني

كيف أعمل الحمام المغربي ، بأفضل طريقة و أفضل المنتجات

ياهلا أقوى تقشير و تنظيف ممكن تعمليه لنفسك هو الحمام المغربي ، احسن اختراع للبشريه 😄✋ من إيجابياته اللي لاحظتها …

شيء مني

كل مايخص تجهيز المولود

ملاحظه ** بكل صوره تضغطون عليها يوديكم لرابطها بالموقع لطلبها اون لاين ياهلا ،، الصغير الجميل اللي عندك يحتاج الكثير …

فطور

البوريدج أو عصيدة الشوفان

بوريدج الشوفان او عصيدة الشوفان هي الطبق الرئيسي لأي شخص صحي و أول خطوه في الدخول بعالم الصحه هو شراء …

فطور, وصفاتي

توست الفطر و البصل المكرمل

وصفه نباتيه و صحيه مغذيه توست الفطر و البصل المكرمل / نقطع فطر شرائح نقطع بصلتين شرائح نحمي القدر و …

فطور, وصفاتي

توست الأفوكادو بكريمة الكاجو العشبيه

اليوم وصفتنا ابداعيه و تغيير عن الروتين بالفطور ، مليان نكهات و فوائد اكيد المكونات / للكريمه / ٥٠ ج …

فطور, وصفاتي

وافل الفول السوداني و الشوفان

وصفة اليوم ل ذ ي ذ ه الكل بيحبها خصوصا الاطفال و الرياضيين ” بروووتين ياحبيبي “ و مين مايحب …

فطور, وصفاتي

توست الحمص بالمكسرات

فطور اليوم مبتكر و لذيذ جدا جدا جدا طعم فاااخر مثل مااحب اوصف الاكلات اللي احبها مصدر جميل جدا للبروتين …

حلويات تغذي ما تأذي, فطور, وصفاتي

المقشوش

المقشوش هو أكله حايليه ( شمال السعويه ) لذيذه جدا و بسيطه ،، و مثل ماعودتكم اني ادخل بالاكل الشعبي …

فطور, وصفاتي

توست الاأفوكادو و الطماطم المشوي

أممم أعتقد واضحه ناخذ التوست الكامل و نضيف له افوكادو مهروس مع ملح و فلفل نعصر عليه ليمونه و نضيف …

أطباق رئيسيه, فطور, وصفاتي

أقراص الكوسا

الشمندر ، القرع ، الكوسا من الخضار الصحيه الخارقه المظلومه في مطبخنا ، في الفطور تحديدا مايمنع ندخلها بشكل لذيذ …

فطور, وصفاتي

تورتيلا الافطار الصحي النباتي

خالي من الجبن ، البيض ، اللحوم مليان قيمه غذائيه و لذيذ و يشبع المكونات / بطاطسه مقطعه مكعبات حمص …

حلويات تغذي ما تأذي, فطور, وصفاتي

بوريدج الشوفان بزبدة الفول السوداني و الموز

السلام عليكم و الرحمه وصفة اليوم سهله و لذيذه و تعجب اغلب الاذواق و هي من الوصفات اللي ممكن تتحضر …

أطباق رئيسيه, فطور, وصفاتي

بيتزا الزعتر السريعه

سريعه و خفيفه و صحيه و نظيفه و لايغركم بساطة الوصفه ، لذيذه جدا و خصوصا اذا عندكم زعتر فلسطيني …

فطور, وصفاتي

طبق الفطور المتكامل الصحي

اليوم وصفتنا لذيذه و سهله و تشبع و جديره بأن تعطيك كل القيم الغذائيه اللي نحتاجها اصنفه ( الفطور الملكي …

حلويات تغذي ما تأذي, فطور, وصفاتي

تيراميسو بانكيك

التيراميسو التيراميسو 😍 مين مايحبه ? مزيج من الكاكاو  و القهوه و الكريمه أفضل مزيج ليعطيك طاقه و يصحصحك للفطور …

فطور, وصفاتي

ساندويش الأفوكادو بالبيض

 اليوم عملت لكم اقتراح اخر لتوست الأفوكادو الأفوكادو من افضل الخيارات للفطور ، غني جدا بالفيتامينات و الدهون المفيده اللي …

فطور, وصفاتي

الخبز الصحي بالعسل ؟

  كتبت عنوان طويل لكل مصطلحات هالاكله ، بعدين مسحتها كلها و كتبتها بالعربي فصحى ? كذا يجي ؟ ? …

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • >

Instagram

اللهم لك الحمد حمداً كبيراً 💕
ايش نواياكم و اهدافكم الرمضانيه هالسنه ؟ 😍
خيرات الفطور 💕
شوية مضادات اكسده لمتعة الروح و الجسد 💕
الوافل و البانكيك من اكثر الوصفات اللي سهل تحوسين فيها بأنواع الدقيق الصحي بدون مقالب 😁 في كل الحالات رح يضبط ، يعني اذا عندك دقيق ماتدرين ايش تسوين فيه ، احسن شي البانكيك او الوافل ، بنفس وصفتك المعتاده بس غيري الدقيق
ماحضور اللون الأخضر في أطباقكم ؟
اعتقد شايفين وش قد عشقي للفطور عجزت و انا اتغزل فيه بكل حسابي 😄
سلطة الأمس كانت لذذذيذه جداً
مدونة نونيتا
  • المتجر

جميع الحقوق محفوظه و مسجله في وزاره الإعلام

Jasmine WordPress Theme by My Boutique Themes.