التصنيف: حلويات تغذي ما تأذي
11
أبريل
كرامبل التوتيات اللذيذ جداً
بواسطة nonetta
5 تعليقات
أوكي حمستكم السناب كثير عالوصفه 😂 من جد ألذ شي بالحياة ، أف شكله الإدمان الجديد مكونات بسيطه ، سهله و سريعه ، و...
02
مارس
النايسكريم ، طبق السموثي الخارق
بواسطة nonetta
4 تعليقات
الفكره من الطبق ، أنه بدل مانشرب السموثي ، بناكله في طبق ، له مسمى آخر وهو النايسكريم ، المكون الرئيسي للطبق هو الموز...
24
فبراير
الرافاييلو ، صحي نباتي ، غير ملغم بالسكر
بواسطة nonetta
تعليقان
واضح لكم اني احب الرافاييلو بس قاهرني كمية السكر اللي فيه 😆 بحثت كثير و جمعت كثير من الوصفات له و لقيت أسهل...
25
نوفمبر
الباونتي ، بالنسخه الصحيه و الألذ من التجاري
بواسطة nonetta
7 تعليقات
ياأهلا و سهلا تخيلوا كتبت التدوينه كامله و فجأه يطفي الموقع بسبب ازدحام السيرفر ماشاء الله عليكم ماتوقعت اني بحتاج سيرفر اكبر 😍 و...
17
أبريل
المقشوش
بواسطة nonetta
4 تعليقات
المقشوش هو أكله حايليه ( شمال السعويه ) لذيذه جدا و بسيطه ،، و مثل ماعودتكم اني ادخل بالاكل الشعبي بوصفاتي شوي لأنه هو الصحيح...
18
مارس
بوريدج الشوفان بزبدة الفول السوداني و الموز
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
السلام عليكم و الرحمه وصفة اليوم سهله و لذيذه و تعجب اغلب الاذواق و هي من الوصفات اللي ممكن تتحضر مسبقاً ، او بنفس الوقت...
13
مارس
تيراميسو بانكيك
بواسطة nonetta
8 تعليقات
التيراميسو التيراميسو 😍 مين مايحبه ? مزيج من الكاكاو و القهوه و الكريمه أفضل مزيج ليعطيك طاقه و يصحصحك للفطور لكن مع الكثير من السكر...
23
فبراير
كريب البرتقال
بواسطة nonetta
تعليق واحد
أحب أستغل موسم الفاكهه او الخضار و أسوي فيه اشياء منوعه و عموما شي مثل الليمون و البرتقال لذيذين مع المخبوزات مثل الكيك و...
07
فبراير
عصيده التمر بالنسخه الصحيه
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
مرحب مع انه ماعندي مشاكل ابدا مع الأكل الشعبي و دائما هو الصحي الأصل لكن مايمنع بعض البدائل و الإضافات اللي تخليه صحي اكثر...
03
مايو
ألواح الطاقه السريعه
بواسطة nonetta
9 تعليقات
مكونات وصفتنا اليوم سهله و موجوده بكل بيت و على بساطتها ألا أنها لذيذه جدا طعمها كأنها كراميل مع قرمشة البيتبتر شي لذيذ جدا ،...
03
مايو
ألواح الجرانولا للافطار ، جرانولا بار
بواسطة nonetta
5 تعليقات
تذكرون الجرانولا اللي سويته مسبقاً ؟ بكل سهوله نقدر نسوي منه ألواح فطور صحيه و تؤخذ بشكل سريع للدوام او المدرسه و وصفه حلوه يشاركونكم...
03
مايو
البيناكولادا شيا بودينج
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
وصفتنا اليوم منعشه إستوائيه و سهله و سريعه و لذيذه ، و تعتبر سوبر فود بسبب جوز الهند و الشيا و أكاد أجزم انه...
02
مايو
دونات الشمندر بالكاكاو
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
احب الشمندر جدا و برأيي فوائده جباره لكن مظلوم جدا بمطبخنا و طعمه اللي فيه شووية سكر بيكون لذيذ جدا مع الحلويات المكونات...
18
مارس
الكريب الصحي
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
اسفه اليوم مافيه صور و فديو الوصفه ماكان محضر لها سابقا و سويتها على استعجال كان يوم جمعه و كذا لكن حطيت لكم فديو عن...
18
مارس
بودينج الأرز النباتي
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
وصفة اليوم من الوصفات اللي اعدها ملكيه ? و تعرفوني اذا قلت ملكيه يعني اضمن لكم لذتها بإذن الله و بنفس الوقت عالية القيمه الغذائيه...
24
فبراير
بودينج الشيا
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
ضغطة زر بجوجل توريكم فوائد لاتحصى لبذور الشيا خصوصا انه يعتبر سوبر فود سوبر فود يعني مفيد لكل شي ، للرشاقه و البشره و الشعر...
10
فبراير
مفن فطيرة التفاح
بواسطة nonetta
تعليقان
اعجبكم الأسم المركب حق الوصفه ؟ ? قمت الصباح و أنا خااطري بأني اسوي شي بالتفاح الاخضر ، تحديدا فطيرة التفاح لكنها ماتشبع للفطور...
30
يناير
فرينش توست نباتي !
بواسطة nonetta
3 تعليقات
الشي اللي ماطرا علي أنه ممكن يتسوى بدون البيض هو الفرينش توست ، لكن مافيه شي مستحيل نقدر نوصل للي نحبه بالطعم اللذيذ وبشكل صحي...
30
يناير
كريب الحنطه السوداء و الكاكاو
بواسطة nonetta
تعليقان
ياأهلا دايم اذا اكلنا كريب حسينا بتأنيب الضمير أننا خرباها اليوم ? طب ليش ماناكله و احنا نحس بالانجاز أننا استمتعنا و افدنا جسمنا...
30
يناير
كوكيز الزنجبيل المتكامل
بواسطة nonetta
13 تعليق
مرحب ماعندي قواعد بالفطور ، عادي يوم يكون سموثي ، سلطة ، و كوكيز ? الأهم يكون فيه مكونات متنوعه و مفيده بكل تفاصيلها...
18
يناير
مفن الجزر
بواسطة nonetta
تعليق واحد
يامرحب بعد ماسويت عصير الجزر حبيت استغل كل شي فيه ، فـ قررت اسوي ببقايا عصير الجزر مفن الجزر اللذيذ الصحي بيكون عندنا مفن كامل...
08
يناير
كب كيك الشوفان و الرازبيري
بواسطة nonetta
6 تعليقات
هلا عادي تشوفوني افطر كيك ، كب كيك ، كوكيز ، اشاء مثل كذا مع كوب القهوه او القرفه لذيذه جدا عالفطور و تمدك بالطاقه...
07
يناير
مربى الفراوله و البرقوق مضاد الأكسده
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
مرحبا و جانا موسم الفراوله ياجماعه ، طبعا الناس الشاطرين اللي بيشترون كرتون فراوله عشانه رخيص الحين و حلو نستغله بكل شي عصيرات ، فوق...
01
يناير
تمريه ، بطريقه صحيه آمنه
بواسطة nonetta
لا توجد تعليقات
مرحب طبعا دائماً أقول ماعندي اعتراض على الأكلات الشعبيه لأنها أغلبها صحيه و بمكونات كامله من الطحين و الخضار و الحبوب و غيره لكن مايمنع...
11
ديسمبر
Energy ball ،، كرات الطاقه البروتينيه
بواسطة nonetta
8 تعليقات
مرحب بالصحيين اليوم طبقنا نقدر نقول حلويات صحيه ?? لذذذذييييذه جدا جدا ماشاء الله ?❤❤ و مليانه بروتين و فيتامينات و اوميجا ثري ، شرايكم...
30
نوفمبر
سموثي الشمندر البنفسجي
بواسطة nonetta
4 تعليقات
سموثي الشمندر من أفضل العصاير اللي تبدأ فيها يومك ايش اعد و ايش اخلي من الفوائد و الفيتامينات اللي رح تاخذونها باختصار ،، جسمكم رح...
30
نوفمبر
بانكيك الشمندر
بواسطة nonetta
4 تعليقات
اوكي .. ادري صدمه شمندر ! بالبانكيك ! ? استخداماتنا لهذه الخضره العجيبه اللي نحتاجها كل يوم ” الشمندر” محدوده جدا ، يا بسلطة الشمندر...
08
نوفمبر
مفن التفاح بدقيق القمح الكامل
بواسطة nonetta
4 تعليقات
اهلن .. التفاح من الفواكه اللي موجوده بكل بيت ، لكن مو مستغله غالبا ? يانقطعها و ناكلها و لا تقعد بالثلاجه لين ماتخرب فـ...
10
سبتمبر
كيكه بالكوب .. mug cake
بواسطة nonetta
5 تعليقات
أبسط شي ممكن تعملونه للفطور ، اذا تبون كيكه سريعه لشخص / شخصين سريع جدا و لذيذ و الأهم #يغذي_ما_يأذي . حلو أنك تستمعين بالطبق...