الجبن النباتي

img_2386

مراحب .. غالبنا يعرف أضرار الأجبان كيف هي سبب أغلب أمراضنا حاليا

و خصوصا جبن “القلاصات” السائل اللي عباره عن كتلة زيوت مهدرجه و مضره جدا جدا

و إذا قلنا لأحد لا تاكل جبن ، بيقول : أجل أدهن التوست بإيش ؟ ?

عندي لكم طريقة بديله للجبن ، لذيذه و كريميه و طعمها إدماااان أفضل من الجبن بمراحل ?

و الأهم أنه #يغذي_ما_يأذي .

طبعا إذا قلت لكم بديل جبن لا تتوقعون طعمه مثل الجبن مايفرق عليكم ?

لكن أوعدكم أنه رح يكون ألذ و ريحته أجمل بكثيير ❤

img_2390

 

مكوناتنا بسيطه جدا /

img_2385

 

  • زيتون أخضر ( أو أسود )
  • زيت زيتون
  • لوز نيئ
  • ربع ك حليب كاجو أو اي حليب نباتي

كلهم بكميات متساويه و بالخلاط لحد ماتشوفون كيف صار كريمي

يمكن تحتاجون تزيدون زيت زيتون عشان يصير كريمي اكثر

مدة صلاحيته طويله ، مدري بس يقعد وقت طويل بالثلاجه خصوصا انه مافيه شي يخرب بس احتياط اقول لكم لين اسبوع

صحه و عافيه ❤

24 تعليقات
  1. Asma Ahmed يقول

    عجيبه الوصفه تسلم الايادي ?
    سويتها وضفت عليها ملح وفلفل وخل التفاح وبودرة ثوم وبصل????????

  2. Nada يقول

    هل يوجد بديل للوز وهل يمكن استبداله بالسودانى

  3. nonetta يقول

    ماعمري فكرت ببديل له بهالوصفه ، لكن فيه وصفات اجبان بدون زيت بمدونتي مثل جبنة المكاديميا و حبنة الكاجو الكريميه

  4. حسين الهندي يقول

    هل ممكن استبدال زيت الزيتون بأي شي آخر لأني أتأذى كثيرا من الزيوت وتتعبني بالهضم

  5. سوم يقول

    حبيت الوصفه

  6. رقية يقول

    اعجبت كثيرااا بالمدونة.. قد كنت تائهة فلقد علمت ان ابنتي معهم تحسس ألبان واعاني في اطعامهم لكن بعد مدونتك وفيديوهاتك شعرت ان الامر سهل وانه من الافضل تجنب المنتجات الحيوانية افضل ويصير نظام غذائي وليس لتحسسهم.

  7. nonetta يقول

    مايفرق بالقشر او بدونه ، عادي نقع عادي بدون

  8. nonetta يقول

    موجوده طريقته بموضوع الحليب النباتي بجميع انواعه

  9. عبد الله أحمد البن موسى يقول

    كيف اسوي حليب الكاجو

  10. ام عموري يقول

    هل ننقع اللوز او بدون نقع
    هل يخلط بالقشر او بدون

  11. nonetta يقول

    سوي اللي ترتاحين عليه طبعا الأهم انه بيعجبك

  12. عوشه يقول

    شكرا اختي على الطريقة. اعتقد انه كمية الزيت واااااايد إذا بساويها بكمية اللوز والزيتون. طلع طعمه كله زيت … بجرب ازيده زيتون وملح هملايا.

  13. nonetta يقول

    الزيتون اللي متوفر عندك

  14. سوكي يقول

    ايش نوعية الزيتون اللي بالبقالات ولا ؟؟؟؟؟

  15. […] التورتيلا بالخردل او الجبن النباتي أو جبن الكاجو أو […]

  16. […] التورتيلا بالخردل او الجبن النباتي أو جبن الكاجو أو […]

  17. nonetta يقول

    ممكن طبعا
    حياك نورتيني

  18. […] فطور فاخر مع الزعتر او زيت الزيتون او الجبنه النباتيه او حتى المربى ، من الاشياء اللي ممكن تعد مسبقا او […]

  19. حنان يقول

    يااحلوك يانوره ماقصرتِ في هالبدائل المفيده??طيب ممكن استخدم الجبن النباتي في صوصات المكرونه ..!!

  20. ام عبودي يقول

    السلام عليكم يعطيك الف عافيه وصفة لذيذه
    بس حبيت اسئل افضل نوعية زستون ايش ومن اي محل ؟

  21. […] جبنة الزيتون النباتيه اضغطوا هنا طريقتها […]

  22. nonetta يقول

    عدلت التدوينه ، بخصوص المقادير مثل ماقلت بكميات متساويه تقريبا ، يعني نص ك لوز يجي معه نص ك زيت زيتون
    و نخلطه لما نوصل اللقوام اللي تشوفينه بالصور

    العفو حياك

  23. Raheeq يقول

    ماشاء الله مره جميل الله يزيدك

    بس ياليت تكتبين المقادير
    مثلا زيت الزيتون نحط قد مانشوف ان الخليط متماسك او مقدار معين؟.

    كمان كم مدة صلاحيتها ..
    وشكرا ?

  24. […] فيه بعض الوصفات ببدائل الأجبان مثل الباستا ، و جبن اللوز و الزبتون و غيره تفرجوا عليها رح تعجبكم […]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.