الباونتي ، بالنسخه الصحيه و الألذ من التجاري

 

ياأهلا و سهلا

تخيلوا كتبت التدوينه كامله و فجأه يطفي الموقع بسبب ازدحام السيرفر ماشاء الله عليكم ماتوقعت اني بحتاج سيرفر اكبر ? و رقينا السيرفر و خذيت سيرفر اكبر يكفي كل قلوبكم الجميله اللي بتزورني بالمدونه ، حياكم ربي ?

يارب اطلع بجوده مثل اللي كتبته قبل و انمسح

المهم في يوم من الايام من ليالي الوحم اشتهيت باونتي ( مع اني مااحبه اصلا ) بس الوحام يخليك تبين اشياء ماتدرين من وين طلعت

طبعا ، مارح احرم نفسي ، و الاكيد اني اقدر اسويه بالنسخه الصحيه ، خصوصا لو فكرتي فيه سهل : جوز هند و كاكاو

لكن التجاري مع الكثير من الاضافات الضاره و الكثير الكثير من السكر

و بدا مشوار البحث عن افضل طريقه و اكثر طريقه تكون مكوناته متوفره دايم بالبيت

و طلعنا بألذ نتيجه ماشاء الله ????

التيجه تصصصدم من كثر ماهو لذيذ ، و انا اكله قاعده اقول : ليش حارمه نفسي كل هالوقت من الفائده و الطعم اللذيذ و قاعده اكل الباونتي التجاري ، صدق الحرمان دايم نلقاه من الاكل المضر اللي مجبرين نفسنا عليه ، و نحرم نفسنا اللذه و الفائده و التنوع بالمقادير و الفيتامينات

المكونات /

  • ١/٢ ك جوز هند مبشور
  • ١/٤ ك لوز مطحون ( ممكن شوفان كذلك )
  • ٤ م شراب قيقب ( أو دبس تمر او عسل )
  • ٢ م زيت جوز هند
  • كاكاو غامق مذاب للتغطيه

الطريقه /

  1. نعجن جميع مقادير الحشوه حتى نحصل على عجينه متماسكه
  2. نشكله بالشكل اللي حابين و نخليه بالفريزر ٥ دقائق
  3. بعد مايجمد نغطيه بالكاكاو و نرجعه الفريزر مدة ١٠ دقائق او حتى يجمد

يحفظ بالثلاجه مدة اسبوع او اكثر و بالعافيه ?

7 تعليقات
  1. Asma Ahmed يقول

    جربته الطعم لذيييذ فعلا ?
    جزاك الله خير ??

  2. nonetta يقول

    موجود بكل البقالات الكبيره و لولو

  3. فوفو يقول

    هل جوز الهند الطبيعي متوفر بالمحلات مثل اللولو؟

  4. bushra يقول

    عندي شكولاتة the raw chocolate co هل ممكن استخدمه بتسخينه في حمام مائي واغطيه حلوة الباونتي

  5. samawiaah يقول

    جربته طعمه لذيذ ? شكراً لجهودك الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤️

  6. hanin mosaed يقول

    ممكن ندبل المقادير
    وجزاك الله خير علي ماتقدمينه استمرررري الله يحفظك?

  7. Hano يقول

    صباح النور والود
    صباح النشاط والتوفيق
    موقعك ممتاز ومميز الله يكثر خيرك يا ربي ??

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.