مفن الليمون الصحي

مفن الليمون

احببببب تدخيلة الحمضيات بالمخبوزات جدا بتلاقوني مسويه اكثر من وصفه فيهم

مفن الليمون من الاشياء اللي تكافئين فيها عائلتك و انتي مرتاحه

أنها قاعده تغذيهم + تفرحهم + شي لذيذ جدا

المكونات /

الجافه /

• ٦٠٠ ج طحين شوفان ( أو شعير او قمح كامل او اي نوع تفضلونه )

• ١ م ك بشر ليمون

• ١ م ك بيكينج باودر

• رشة ملح

• ٤ م ك سكر قصب ( أو محلي طبيعي )

السائله /

• موزه

• ٢ بيض

• ١/٣ زيت جوز هند

• عصير ليمونه كامله

الطريقه /

1. نحمي الفرن علي حرارة ٣٦٠ درجه

2. نخلط المكونات الجافه بوعاء

3. نخلط المكونات السائله بالخلاط

4. نضيف المزيجين لبعض و نحرك

5. رح نحصل على قوام ثقيل شوي هذه فكرة المفن

6. نضعه بقوالب المفن او الكب كيك و نخبزه مدة ٢٠ دقيقه