الأكل المكسيكي يمي
ترا المطبخ المكسيكي يعتبر من المطابخ الصحيه بالأصل و دايم يعتمد عالخضار و البقول حتى خبزهم من الذره ??
بس مؤخرا بدا يخرب مع التطور و كذا ، مثل مطبخنا للاسف ?
اليوم وصفتي مسبطه و سريعه و بدون تعقيدات ، بسيطه ، مثل الاكلات المكسيكيه المعتاده
المكونات /
- تورتيلا
- افوكادو ناضج
- فاصوليا مطبوخه او معلبه
- طماطم
- ( ممكن اضافة ساور كريم و بطاطس مشوي مكعبات أو بصل مفروم )
الطريقه /
- تحشى التورتيلا بالمكونات و تشوى
