الأفوكادو بالبيض و الخضار

طبقنا اليوم سريع و لذيذ و مبتكر

و مدخلين فيه الخضار و بدون زيوت ، اكتفينا بالزيوت الطبيعيه المفيده بالأفوكادو

نروح لوصفتنا

المكونات /

• ثمرة افوكادو ناضجه

• حبة كوسا مقطعه مكعبات

• جزره مقطعه مكعبات

• ملح و فلفل و زعتر او اي بهار

• بيضه

الطريقه /

1. نقص الأفوكادو بالنص و نعصر عليها بيمون عشان ماتتأكسد و تسود

2. نحفرها بالوسط بالملعقه

3. نرشها ملح و فلفل

4. نضيف الخضار

5. البيض

6. ملح و فلفل و الزعتر او اي بهار

7. بالفرن درجة حرارة 390 مده 15 دقيقه او حتى ينضج البيض

8. يقدم مع الخبز او ممكن اكله بالملعقه

عوافي