مرحب
طبعا اي احد دخل بالصحه
لازم يكون جرب البانانا بريد ?
لذيذ و ملئ بالقيمه الغذائيه و اللي يحبون الموز بيدمنونه كثير ?
و أفضل شي نسويه بالموز اذا صار كثر عندنا و صار ناضج تماما
المكونات /
-
2 ك حليب شوفان
-
3 م ص شراب قيقب أو اي محلي طبيعي ( بطبيعة الحال مانحتاج نحليه كثير عشان الموز حالي كفايه )
-
1/4 ك زيت جوز هند
-
3 حبات موز ناضجه
-
250 ج طحين (معدل كوبين)
-
2/3 كاكاو بودره
-
1 م ص بيكينج باودر
-
1 م ص بيكربونات الصودا
-
رشة ملح
-
قرفه
-
1/4 ك تشوكليت تشيب شبه محلا أو قطع دارك تشوكليت
-
2 بيض
الطريقه /
-
بالخلاط الموز مع الحليب
-
نضيف جميع المكونات بوعاء و نخلطها زين حتى تمتزج
-
نخبزها بفرن درجة حرارته 360 مدة 30 دقيقه
نعم فهرنهايت طبعا ،، حياك ياحلوه
يعطيك الف الف عافية عندي سوال بس:
٣٦٠ فهرنهايت ؟ لان الافران درجاتها تختلف فانتظر توضيحك الله يسعدك