السلام عليكم و الرحمه
كنت اشوف هالوصفه عند الاجانب احيانا و اأصدق ، معقوله نفس التشيكن نجت و لا نفس الطعم . طب معقوله يقرمش ؟ لذيذ ؟
و ماتأكدت من لذته و مفعوله ألا يوم جربت
بنات لذذذييييييذ
و مقرمش جدا جدا ، أطفالكم بيحبونه أكاد أجزم لكم بذلك
و يعتبر أفضل بديل للتشكن نجت اللي مقلي و من لحوم رديئه
هذا خضار ، و مشوي ، ومقرمش
و هالوصفه تعتبر أسرع و ألذ وصفه ممكن تسوونها
حلوه ” لجريمة ” أخر الليل ،، أممم هل نعتبرها جريمه ؟ و لا مكافأه لجسمنا اخر الليل ؟ ?
نروح للمكونات /
- كوسا شرائح
- افوكادو شرائح
- ١ ك بقسماط ( ممكن بقايا خبز مفتت او مطحون أو شوفان مطحون أو كورن فليكس مطحون )
- زعتر اوريجانو
- بابريكا
- ملح و فلفل
- البهارات اللي حابين
الطريقه /
- نخلط البهارات و البقسماط
- نضيفهم للكوسا و الافوكادو
- نخلط
- نشوي بالفرن على حراره ٣٧٠* لمدة ٢٠ دقيقه تقريبا لحد مايتحمر الوجه
- ممكن طبخها بالآير فراير أو الفيليبس
عوافي
سويتها بالكوسا وباذنجان لذيذه جدا?