الرافاييلو الصحي النباتي ، غير ملغم بالسكر

 

 

واضح لكم اني احب الرافاييلو بس قاهرني كمية السكر اللي فيه 😆

بحثت كثير و جمعت كثير من الوصفات له و لقيت أسهل و اكثر وصفه طعمها قريب للرافاييلو التجاري ، كذلك بمكونات نلقاها ببقالاتنا

و الأهم مكونات أمنه نسيباً ، بدون حليب مكثف محلى و سكريات و حليب و غيرها

المكونات /

  • ٢ مغلف بودرة حليب جوز الهند ( نلقاها بالبقالات الكبيره قسم المأكلولات الآسيويه )
  • ١/٢ ك كريمة جوز الهند ( كذلك قسم الآسيويين )
  • ٤ م زبدة جوز هند ( مش الزيت ، الزبده )
  • ٥ م شراب قيقب
  • جوز هند مبشور للتغطيه
  • لوز مقشور أو بندق مقشور نيئ للحشو

الطريقه /

  1. نخلط مكونات العجينه ( بودره حليب جوز الهند – الكريمه – القيقب – الزبده ) حتى نحصل على عجينه متماسكه (ممكن نزيد بودره لين ماتتماسك )
  2. نخليها بالثلاجه من ٣٠ دقيقه لساعه عشان تصير اسهل بالتشكيل
  3. نكورها و نحشيها باللوز ثم نكورها و نغطيها بجوز الهند و تقدم

2 Comments

Add Yours →

مغلف الحليب كم كميته؟ لأن عندي كيس كبير وما بعرف كم بتكون كمية المغلف؟؟ والملاعق لباقي المكونات tea spoon ولا table spoon؟

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.