img_2386

مراحب .. غالبنا يعرف أضرار الأجبان كيف هي سبب أغلب أمراضنا حاليا

و خصوصا جبن “القلاصات” السائل اللي عباره عن كتلة زيوت مهدرجه و مضره جدا جدا

و إذا قلنا لأحد لا تاكل جبن ، بيقول : أجل أدهن التوست بإيش ؟ ?

عندي لكم طريقة بديله للجبن ، لذيذه و كريميه و طعمها إدماااان أفضل من الجبن بمراحل ?

و الأهم أنه #يغذي_ما_يأذي .

طبعا إذا قلت لكم بديل جبن لا تتوقعون طعمه مثل الجبن مايفرق عليكم ?

لكن أوعدكم أنه رح يكون ألذ و ريحته أجمل بكثيير ❤

img_2390

 

مكوناتنا بسيطه جدا /

img_2385

 

  • زيتون أخضر ( أو أسود )
  • زيت زيتون
  • لوز نيئ
  • ربع ك حليب كاجو أو اي حليب نباتي

كلهم بكميات متساويه و بالخلاط لحد ماتشوفون كيف صار كريمي

يمكن تحتاجون تزيدون زيت زيتون عشان يصير كريمي اكثر

مدة صلاحيته طويله ، مدري بس يقعد وقت طويل بالثلاجه خصوصا انه مافيه شي يخرب بس احتياط اقول لكم لين اسبوع

صحه و عافيه ❤