دليل المطاعم الصحية في دبي ، و تجربتي معها

وقت السفر دايم أقول لا تحرمون نفسكم و تلتزمون بدايت و غيره ، هذا وقت المتعه و جزء من السياحه هو الأكل

( شيكوا تدوينه تجهيز السفر )

بس بالنسبه لـ نوره ، الأكل الصحي هو شغفي ، و أحب استكشف المطاعم الصحيه و النكهات الصحية اللذيذه في دول العالم ،

و أحب ألتزم بالأكل الصحي حتى وقت السفر عشان ماتحصل لي انتكاسه صحية و تجيني أمراض السفر من تغيير اجواء و غيره ، نبي نستمتع بكل لحظه مانبي تروح السفر و احنا مريضين

كذلك التزامك بالأكل الصحي بيساعدك تكونين مصحصحه أكثر بدون خمول ، لتستمتعين بكل ثانيه بالرحله

رحلتي كانت قصيره و سريعه لدبي

فـ ماغطيت كل المطاعم الصحيه هناك لكن جمعتها لكم في هذه التدوينة

و هالتدوينة قابله للتجديد كلما فتح مطعم صحي جديد رح احطه هنا

ملاحظة / لاحظت كثير توجه صحي في كثير من المطاعم هناك و حول العالم ، فـ أحيانا حتى لو المطعم عادي تلقين فيه قسم بالمنيو خيارات صحيه او نباتيه

 

بيكر أند سبايس

مأكولات صحية ، فيه خيارات لحوم عضويه و فيه خيارات نباتيه و صحية

طلبت عصير اخضر مع افوكادو و عسل لذيذ ةدا ، اعجب أمي و طلبت مثلي

و نودلز بالشمندر و حمص بالكاري و السبانخ ، لذييييذ

و بطاطس مشوي

 

 

لايف ان ون

هو مكان لمحبي الطبيعه و اليوجا و الأكل الصحي ، أطباقهم نباتيه خالية من الجلوتين و السكر و اللحوم و الأجبان و كاملة القيمه الغذائيه ، المنيو حيرني ماادري ايش اطلب ايش اخلي

طلب سلطة السوبر بول حسب مدح الويتر ، لكن ليتني اخترت اشياء ثانيه ، فيها الكثير من الكيل مع بطاطس مشوي بتتبيله لذيذه و افوكادو مع صلصة توت و شمندر ، حسيت السلطه يبيلها اضافات بعد مو بس بطاطس و كيل و افوكادو

و تعرفون الكيل مصغه صعب فـ تمنيت أنهم خالطين اكثر من نوع ورقيات مو بس كيل

كذلك طلبت سموثي التوتيات بحليب البندق ، جدددددا لذيذ يذكرني بالسموثي اللي اسويه

لسا ابي اجرب كل المنيو احسهم مبدعين بالاطباق

كذلك عندهم ستور يبيعون فيه اشياء اليوجا و ملابس و شنط و مفارش محافظه عالبيئه

 

 

ذا هامبتون

خلي الأكل شوي على جنب و خليني أحكيكم عن جمال المكان و الجلسه الخرافيه و الإطالله على بحيره و حدائق خضراء ، المكان ياخذك لأوروبا جميل جميل جميل

المطعم فيه خيارات صحيه و غير صحية ، لكن الجوده عاليه بشكل عام و الشيف قوي

طلب ماء جوز الهند فريش و و حاطين معه نعناع وورد صاير الطعم منعععش الأكيد رح اعتمد الحركه دايم

و اسايي بول مع جرانولا هوم ميد و فواكه منعش و خفيف حبيناه كثير

المطعم بجي له كل مره و اشطب على كل المنيو باذن الله ✌

 

 

Pret Homepage

بريت

معروف طبعاً ، لهم فرع بالمطار ، أكلهم عضوي و فريش و الكل يجمع على لذتها ، عندهم خيارات نباتيه و صحيه و قهوتهم اورجانيك

اخذت منهم طبق فلافل مع حمص و سلطه و عصير اخضر ، ممتازين جدا و خفيفين

 

القرية العالميه

المفروض أني مخصصه لها أكثر من يوم مايكفيها يوم واحد ابد 😄

اخذت من قسم البوسنه و الهرسك منتجات علاجيه ممتازه جدا من هنا

انستقرام

عنده مزرعه و يصنع منتجاته فريش من مزرعته بدون مواد حافظه و صناعيه

اخذت مركز ماء الورد بستخدمه برمضان بدل الفيمتو ،و اخذت مركز توت البليسان للكحه و الفلو ، و اخذت خليط البرقوق لمشاكل القولون و الامساك ، حتى أمن اعطيه بنتي اذا جاها امساك و انتو بكرامه ، كذلك اخذت الشوفان المجروش ، ممتاز لشوربات رمضان كذلك ، فوائده اضعاف الشوفان سريع التحضير

 

و هذه تجربتي البسيطه اللي قدرت اغطيها لكم ، ان شاء الله بحدثها كلما جربت جديد

و هذه قوائم للمطاعم الصحيه في دبي كذلك

 

 

ا

 

 

 

1 comment

  • شكرًا ما قصرت على الإفادة هل عندك خلفية على مطاعم صحية بالرياض تقدم طعام بدون سكر وبدون جلوتين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.